co oznacza

PRZYJMOWANIE WYSOKIEJ PIŁKI Czasami piłka nie toczy się po ziemi, więc musisz umieć kontrolować ją także wtedy, gdy porusza się w powietrzu, po rzucie lub odbiciu. Noga kopiąca musi być podniesiona by dotkąć piłki. Oznacza to, że najważniejsze jest określenie lotu piłki i ustawienie się w odpowiedniej pozycji tak, żebyś w momencie podnoszenia [...]

[...] coraz bardziej uodparniamy się na tą infekcję. Osoby starsze bardzo rzadko zapadają na infekcje wirusowe. Jeżeli temperatura przeziębionego organizmu wzrośnie po 3 dniach, oznacza to dołączenie się infekcji bakteryjnej, co za tym idzie - zmiana gęstości wydzieliny z nosa na większą (antybiotyk w takim wypadku konieczny). Jak przebiega [...]

[...] się przed wirusem, atakując go za pomocą białych krwinek, nazywanych granulocytami obojętnochłonnymi lub neutrofilami. Jeśli układ odpornościowy nie rozpoznaje wirusa (co oznacza, że nigdy wcześniej się z nim nie zetknął i nie wytworzył przeciwko niemu odporności), to ten rodzaj odpowiedzi immunologicznej, polegającej na gwałtownej produkcji [...]

[...] Bezpośrednio wpływa na siłę mięśni, zwiększa zdolność ich buforowania, zapobiega utracie mięśni - powszechnemu skutkowi kwasicy. Wzmaga także efekt wolumizacji kreatyny, co oznacza pełniejszą muskulaturę. Staki kreatynowe, uzupełniając kluczowe substraty i aktywatory syntezy fosfokreatyny, zapewnia ciągły, długotrwały dopływ fosfokreatyny do [...]

tak gdzieś o tym czytałem, ale już nie pamiętam gdzie, poza tym weź sobie np. długopis w rękę i napnij biceps podchwytem i obróć nadgarstek do młotkowego to wtedy to widać... poza tym pozwolę sobie przytoczyć fragment z tego postu: http://www.sfd.pl/WIELKI_ART_O_BICEPSACH%2C_NIE_TYLKO-t362570.html "Kształt bicepsa Na forum pojawia się dużo [...]

[...] = większy krwotok, większe ciśnienie w narażonych na popękanie naczyniach włosowatych. co innego wypłukać a co innego wchłonąć. wchłonięcie przez naczynia włosowate nie oznacza ich rowalenia. a masaż miejsca iniekcji owszem. pomyśl co się dzieje jak wprowadzasz np 2ml substancji do mięśnia. rozpychasz go od środka, wywołujesz nienaturalny [...]

[...] i jak, a jak sam nie powie to się go poprostu spytaj. Jeśli chodzi o możliwość walki z gościem z niebieskim pasem - tak jest taka możliwość ale pamiętaj, że kolor nie zawsze oznacza umiejętności. Na treningach mówisz, że walczysz z cięższymi - walcz z każdym, najlepiej z najlepszymi a 10kg różnicy na treningu to nie jest aż tak wiele sam [...]

nie wiem,który jesteś rocznik,ale w tym roku wygląda to tak: roczniki 89-90-91 ==> juniorzy roczniki 92-93 ==>juniorzy młodsi roczniki 94-95 ==> młodzicy; Skoro masz 16 lat, i jeśli dobrze liczę,to jesteś juniorem młodszym i w tej kategorii będziesz startował. Kategorie wagowe przedstawiają się następująco (dla juniorów młodszych): -50 [...]

kacper to masz problem... niedosc ze 13 lat to jeszcze chlopak;p żart;p;p pewnie wogole co innego oznacza;p moje pytanie jest takie: ludzie w dietach biora 300ml mleka i 100g płatków a inni doradzaja mniej mleka to przieciez nie da sie zjesc? 200ml to jest niecala szklanka to jak to jesc z platkami? prosze o odp bo robie diete:)

No rozumiem o co ci chodzi, ale nie potrafie go zaakceptowac jako zawodnika Arsenalu. Nie trawiłem jego stylu jak grał z Henrym, obvecnie "rozwinął skrzydła" ale jakas niechęć pozostaje.. Nawet jezeli jest on w druzynie ktora wspieram, nie oznacza to ze powiniennem go bronic, mowic o nim dobrze nawet jezeli go nie toleruję.

--->scorpio Wiesz co oznacza czytanie ze zrozumieniem? A może masz problemy z nadinterpretacją? Możesz podać cytat rasistowskiego fragmentu mojego posta? Grajmy fair, stary. Tak czy inaczej, bez umiejętnosci komunikacji w obcym języku, wyjazd nie ma sensu, chyba że m się kogoś kto ci da radę pomóc zorganizowac pracę, pobyt. Zawsze powtarzałem [...]

[...] minut od chwili, gdy żołądek jest pełen, by się o tym dowiedzieć. Zjadaj połowę tego, co masz na talerzu, a potem odczekaj dziesięć minut. Jeśli czujesz się najedzony, oznacza to, że zjadłeś zbyt wiele. 20. Tłuszcz tłuszczowi nierówny. Jeśli myślisz o tym, by chudnąć, unikając wszelkiego tłuszczu, jesteś na złej drodze. Po pierwsze, dużo [...]

[...] miał wysokie IG.Dla Endo nie istotne jest czy bazą gainera będzie glukoza czy maltodekstryna,poziom cukru we krwi skoczy jak Kozakiewicz.Masz zmuszać swoją przemianę materii do pracy na jak najwyższych obrotach,co oznacza,że ma trawiąc i przyswajając pokarm,wydatkować jak najwięcej energii,a nie upraszczać te procesy pijąc pokarm w proszku.

a co oznacza PH i SSA ? i to DHT ?

Wiesz co to tylko oznacza ze masz na tyle mala dlon zeby zlapac pilke ze jestes na tej granicy wlasnie.Ktos kto ma na tyle duza dlon ze spokojnie lapie to nie ma wtedy znaczenia jaki to jest dzien i inne bajery. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-01-20 16:30:33

Mam pytanie co oznacza znak "X" w tym temacie?? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Bo myślałem że razy ale niewiem chyba tempy jestem ostro bo z moich wyliczeń wskaźnika BMR wychodzi tak 9,99 x 82(waga) + 6,25*184(wzrost) - 4,92 x 16(wiek) + 5 = 2429992,2 Może mi ktoś [...]

[...] jakieś czary mary z kravki które w teorii ładnie wyglądają ale w praktyce to połowę o kant dupy. Po treningach KB na tej całej ulicy czuje się 5x pewniej. Oczywiście to nie oznacza, że z KM nie wyniosłem pewnych pożytecznych rzeczy, ale zdania że na ulice kravka jest the best są co najmniej śmieszne. Dostaję się lewego prostego w zęby i na tyle [...]

Dostałem odpowiedź od sklepu. opublikuję ją w niezmienionej formie, jako cytat "Witam, przy ochraniaczach zebów symbol OZ nic nie oznacza to jest nasz skrut? Pozdrawiam" To tyle jeśli chodzi o "OZ" w ochraniaczu na zęby. Nie jest to ani waga, ani rozmiar, nie jest to także miara twardości ... to poprostu "skrut"... [...]

[...] to patrzysz. to ze są i takie z ktorych dzienna dawka przekracza 10g, to spoko, niech sobie będą, to niczego nie dowodzi. są tez takie ktorych dawka dzienna to 14g, czy to oznacza ze taka dawka jest kuteczniejsza - nie. chodzi o to, ze są takie - jak ostatnio wchywalany kaizenowski stack x-treme, ktory mimo nizeszj ilosc kreatyny w porcji/dawce [...]

po 1. To ćwicz nogi - ich trening "najwięcej daje". po 2. Trening codzienny to zły pomysł, 3x/tydzień starczy. po 3. Dieta redukcyjna nie oznacza "niejedzenia niczego". po 4. Mogę złożyć Ci taki zestaw supli, że zwątpisz czy kasa nie gra roli, chcesz? po 5. Wszystko o co pytasz było już na forum.